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(原文发表于5月2日,内容为前NBA球员迈卡威的亲笔,回顾了职业生涯的起落以及和焦虑抑郁抗争的经历)那种感觉比生命还重要🐿,那一年我们打进了最终四强🐰,整个大学校园都被灯光点亮了。2013年的锡拉丘兹大学篮球队🦓,我们成了名人🐱‍🚀。当晚在锡拉丘兹的城堡球场上举办了一场盛大的派对🦓🐻,大家聚在一起🐴,所有人都很兴奋🐨。音乐声响彻云霄🐍,可仍然盖不住大家的欢呼声和呐喊声🐐🐏🦙。锡拉丘兹没有NBA球队,所以锡拉丘兹大学篮球队就意味着所有🐈。我们那时候就像电影明星一样,在校园里人们会围着我们拍照🐿。在城镇里,无论走到哪里都有人能认出你🐸,并向你表达爱意。在这一切的基础上🦙🐃,我感到身边有太多正能量的东西引导着我前进,成为这一切之中的佼佼者是超现实的🦌🦧。那年是在锡拉丘兹大学的最后一年🐨🦓,之后我便宣布参加NBA选秀🐺🐏。2013届NBA选秀大会🐊🦘。6月27日🐫,纽约🦏🦘。这是我一生中最美好的夜晚之一🐾🦥🦌,我永远忘不了在小绿屋里和爸爸妈妈、爷爷奶奶以及所有人在一起的场景🐷。那一刻的感觉很奇怪🦡🦒,周围的人都在说话、看电视🐁,所有的声音都很吵,但当我的名字被叫到时🐲🐏,所有的声音都消失了🐖🐅。我脑子里的一切都安静了下来🦥,感觉像是麻木地走完整个流程:穿过舞台、戴上帽子、和联盟总裁握手。那个画面永远铭刻在我的脑海里,就像我永远不会离开那个地方🦥,闪光灯亮个不停🐩,我在舞台上站在萧华身边🦡,面带微笑。2014年的最佳新秀,感觉就像是2K里的生涯模式🐑,一切都被编排得天衣无缝。听着,我听过很多人说我拿最佳新秀是“矮子里面拔将军”🐲🐖,人们想怎么说都行🐎🐭,但这个联盟不会平白无故给任何人褒奖🐴。当一切尘埃落定🐿🦁,年度最佳新秀这样的成就是有意义的🐨🐿。这是我职业生涯荣誉的一部分🐷,不过对我个人而言🦛🐹,这也是一种额外的压力。我对今天的自己很满意🐆🐆,对自己的父亲角色、丈夫角色、球员角色和队友角色都感到满意🦍。我不再感受到那种压力🐇🐨,那种年度最佳新秀带来的压力。我现在可以坦然承认🐽,曾经有一段时间我真的感受到了压力🐼🐭。这一切并不容易🐅,从大学时期人们对我的喜爱🐨,到拿下年度最佳新秀,到迈卡威可能成为下一个某某某或迈卡威是如此特别🐐🐄🐱‍🚀,再到……“迈卡威究竟怎么了?”“为什么他的职业生涯会走到这一步?”从ESPN的分析师到球迷🐏🐄🐄,他们都在嘲笑我🐽🐇,试图把我变成小丑🐿。在很长一段时间里🐕🐷,关于我的名字都有一大堆负面评价,这些我都听到了🐄。更糟糕的是🦏,我真的都听进去了🐨🐨。时隔五年🦓🦍,我不再是选秀夜当晚那个天真无邪的孩子了🐹。我开始变得焦虑和抑郁🐕🦥🦒,以至于2019年离开火箭时🦘🐆🐃,我达到了人生的最低谷🐒🐆。我所做的一切让我无法再直视镜子中的自己🐕🐿🐊,我已经认不出眼前的自己,我失去了一切🐸🐾,我的未婚妻、孩子、工作……一切的一切🐷。2015年76人把我交易到雄鹿之后🦓🐎🐿,我非常难受🐽。我真的很震惊🦒🦙🐷,因为我曾参与过关于球队未来的高层对话,却从未涉及过我会被交易到雄鹿。我以为我能慢慢积累成长的经验🦥🐇🦎,随着球队得到更出色的球员🦙🐲🐱‍🚀,我也会成为其中的一部分。而且🐢,我当时身体非常疼痛,整整一年我都在忍受🐀,直到最后才接受了肩部手术🐘🐊。在那之后🐊,我因为“最佳新秀”的身份而急于复出🐮,没有像我应该做的那样慢慢来🐪,没有以最佳状态回归🦘,导致我身体的其他部位也出现了问题🐭。尽管如此🦄,在我心中我已经拿到了新秀所能获得的最高奖项🐘,我是球队未来计划的一部分🐷。然而他们不再相信我了🐮,很显然这是一门生意,于是我不得不在雄鹿开始了新的篇章🦘🐕🐺。起初🐃🦧,一切都很顺利🐮🐕‍🦺🐅。我们是一支全新的团队,没有任何隔阂🦁🐾。我们打进了季后赛,虽然只是一轮游🐼🐍,但你能感觉到我们有潜力🦛,正在积累经验🐀,下赛季能打得更出色🐹。可是由于某些原因🐔🦧,事情并没有这样发展🦮🐨,第二年一切都变了。我想上场好好投篮,想打出最好的防守🐲🐷,但很多时候我就是做不到🐻。有几场比赛🐹,我上场后防守很好,但进攻时却投不进球🦌🐻,还会在比赛中错失轻松上篮的机会。当时我的主教练🦘🦮,我感觉他一直盯着我🦒🐻,希望我能成为他那样的球员🐱‍🚀🐾。老实说🐔,那时候我和基德教练的想法并不一致🐑🦁,我不是他那样的球员🐅,我觉得他是想把我逼成那样🦏。听着🐱‍🚀🐫,我并不想责怪任何人🦍🐫🦙,我不认为指责有任何意义🐻🐃。我知道有些教练就是这样🐨,试图用负面评价来激励你🦮🐴。但是对有些球员来说这并不是激励,对我来说是彻底剥夺了我的信心🦍。刚开始的时候影响很小🐪,但是我的脑海里已经会有一个声音告诉我🐆,我必须时刻保持完美🦧🐾,相信很多人读到这里都会有同感🐐🐆。我觉得当我走上场后,我不能犯错🐂,可是这种完美主义会让我感到崩溃。一旦我有了这种心态🐾🐾,失败就是注定的了。我开始不断地怀疑自己🐒🦥,不再相信自己在球场上的能力🦥🐆🐈。假如今天是比赛日,一觉醒来我唯一能想到的就是比赛🐲🐽,希望自己能有好的表现🐸🐍🐇,在脑海里一遍又一遍地模拟整场比赛🐘🐗🐿,从开局到结束🐩。跳球、拿到球后推进、投篮出手、击掌、防守……我的脑子整天都在嗡嗡作响,就像有只苍蝇在我耳边嗡嗡叫一样,严重的时候我都吃不下饭🐯。最糟糕的时候🐪,我感到周围的一切都很恐怖🦌,这可能是恐音症。那时候我一天会跑15趟厕所🐽🐻,就因为对打比赛太紧张了。一旦真正上场后🐔,过了第一分钟🐈🐎,我就没事了🐘🦌。但是坐到板凳席上后🐢,我的思绪又会回到那种紧张的状况🦘。就好像突然有什么东西控制了我🐫🐊🦛,而我却不知道那是什么🦒。抑郁症是我的家族遗传病🐍🦍,在我一岁的时候🐏🐱‍🚀,奶奶就自杀了🐅,这是一个非常悲伤和疯狂的故事🐷。那天晚上她本应该照顾我的🦔,但出于一些原因我最终没有被送到奶奶家🦒,当晚她服用药物过量自杀了。我那时还小,很长一段时间对此都没有感知,但在某些方面🐯,这件事就像笼罩在我家上空的乌云🐀。尤其是对我的父母来说🐕‍🦺,那更是一段痛苦的经历🐸。不过在我的成长过程中🐰🦧,我并没有真正关注过类似的事情🐊🐅,我无法解决这些问题🦓,也不清楚来龙去脉🐻🦔。我不知道什么是抑郁🦮🐼,不知道焦虑是什么🐔🦔,我总是一门心思扑在篮球上🐀🐷,其他事情对我来说都是浮云。我来自波士顿城区外一个叫汉密尔顿的小镇,那里有很多树林🐆🐏,人们都骑着马🐁🐽。实际上🐺,这个小镇很富裕🐨🐲,但这并不是我家族真正的故事🐑🐿🐩。信不信由你🦓🦛🐄,早在上世纪50年代,我的外公和别人打扑克牌赢下了盖房子的地皮🐎。那块地位于郊区🐲🦏,我妈妈就是在那里长大的🐐🐍。我的生父住在内城🐐,在剑桥🦔。波士顿有些地方确实不错🐩🦔,但到了多尔切斯特和罗克斯伯里🦓,基建就很糟糕了。我以前每个周末都会去我另一个奶奶家🐨🐈,和住在剑桥的堂兄弟们一起玩耍🐪,我们经常在街上跑来跑去,到处打篮球🦔🐩🦄。所以我一直都在城区里玩🐁,但实际上我住在郊区🦙🐕‍🦺🐒。我家的房子很不错🐽🐭🐭,大概有4、5间卧室🐴🦒🐲,只是里面几乎什么家具都没有🦙。哈哈哈🦔🐲,家里的经济条件也不宽裕🐹,我是吃热狗、麦当劳的麦香鸡堡和Ellio’s Pizza(冷冻披萨品牌)长大的🦒。我的继父是一名高中篮球教练兼教师🐺🐱‍🚀,我的母亲也是一名高中篮球教练🐼🐩,所以我们没有那么多钱住在条件好的地方🐨🦨🐽。我一直在考虑该如何上大学🐇,家里没有足够的钱送我去上学🐏,所以我继父常说🐈🦘,要么拿奖学金,要么去参军🐹🐀🐽,而我并不想去新兵训练营🐈🦌,非常抵触去参军🐍。于是我下定决心🐴,一定要拿到篮球奖学金🦄。是继父教会了我篮球比赛的来龙去脉,他总是告诉我要坚持比赛🦮🐱‍🚀,坚持到底🦓🐹。我的父母是真的很喜欢篮球🐏,还记得继父和妈妈带我去参加康涅狄格大学女篮的训练🦛,我亲眼看到戴安娜-陶乐西(3届WNBA总冠军)在训练前投了一个小时篮,至今这仍然是我一生中见过的最令人印象深刻的投篮训练,她的投篮命中率太荒谬了🐰。继父还经常带我去看NBA夏季联赛🦨🐖🦍,我很小的时候就看过肯扬-马丁的比赛🐾,也看过迈克尔-比斯利打夏季联赛🐗🐼。那个年代🐐,对于一位来自波士顿郊区的孩子来说🐎,那些家伙就像巨人一样🐱‍🚀。大概15岁的时候我就搬离了父母🐇,去了另一个州的寄宿制学校🐆🐩。我不认为自己已经做好了百分之百的准备🐹🐒,但我就是如此渴望这个机会🐃🦒。如果我想更上一层楼🐷,我知道我必须迈出这一步。一言以蔽之🦥🐲,这就是参加选秀大会的代价🐖。在你还是个孩子的时候就要远离家人🐺,只为了有机会获得大学的篮球奖学金🐨。进入大学后🐮🐿,从麦当劳全美明星赛到在所有亲朋好友面前坐在板凳席上🦧🐈,感受第一次真正的逆境🦒🐏。你一生的努力🐨,那些错过的派对、牺牲正常生活去参加AAU联赛的旅行,以及所有在健身房的努力🦎,在被选中的那一刻都得到了回报🐘。你必须紧紧抓住它🐏,珍惜它,因为转瞬之间,NBA的一切可能就这样消失了🦒。我的一些伤病是意外造成的🐼🐔🐒。我的腿被掩护夹住了🐷,导致臀部受伤🦘🦙。我的一个肩膀也是这样🦒。我的肩膀被撞了一下,它居然先脱臼然后又自己归位了,就一直这样遭遇奇奇怪怪的伤病。我运气很差🦄,臀部伤势就是在雄鹿开始的,我不得不接受手术,赛季也就此结束🐾🐃🦙。那年秋天🐹🐗,我被交易到了公牛🐾,后来膝盖又得了慢性肌腱炎🐄🐑。再然后我就和黄蜂签约了🐰,那段时间我过得很好🐼🦁,我遇到了克利福德教练🐲,他对篮球有着不同的、更积极的理念🐆🐱‍🚀。我打得很好🐭🦒🐗,直到又一次肩部手术🦔,最终还是没能回归球队🦮🦒。2018年夏天🦧,我被火箭收留了🐢,这是我五年来效力的第五支球队。可是没过多久🐽🦘,我就看到球队离我越来越远。我被教练DNP🦏,这就像是压垮我的最后一根稻草,我再也看不到黑暗隧道尽头的曙光了🦧🐇🦨。我只想淹没那些痛苦情绪🦍🐔,忘掉一切🐾🐲,忘掉脑海里纷乱的思绪🐰。我开始泡夜店🦘🦎🐇,经常外出🐨,我不再相信自己🐖,同时还在与精神恶魔作斗争……我在球场外做了一些我不该做的事,这让我感觉很糟糕🐅🐖。我对自己的伤病感到沮丧🐹🐑,脑子里一直在想为什么我的表现没有达到我认为应该达到的水平🐹🐔,所有人都认为我应该达到的水平🦨🦍🐷。我听到了比赛之外人们对我的批评声🐱‍🚀,我发现自己在努力达到从未设定的期望。我迷失了🦙🦘,到了这一步🐺🐈,我甚至都顾不上不辜负最佳新秀的荣誉🐇,我只是不想被人看成一个低劣的篮球运动员。在我最低谷的时候🦎🦙🦄,人们发现我做了一些蠢事🐾。这没有任何借口🐺🐊🐷,出于对家人的尊重和爱🦨🐽,我不会说太多🐰🦍🦘,但我要说的是我背叛了我最好的朋友🐪。看到我给家人带来的伤害🐪🦒,我痛不欲生。接下来发生的一切🦙,都是我罪有应得。我当时的未婚妻Tia带着我们六个月大的女儿离开了休斯顿。然后🐹🐻,就像命运的安排一样🐽,第二周我就被交易并被裁掉了。我的整个人生就像在我手中崩溃了一样🐒。之后🦏🐻,我有两个月没有打球🐩。我搬到了加州🦒🐾🦛,住在民宿和酒店里🐾🐪,只为了离女儿近一点🐭🦌,但无法和她们住在一起让我崩溃🐏🦙🐅。我陷入了深深的抑郁之中🐱‍🚀,Tia离开后,我甚至有五天没有离开过床🐨🐀🦛。老实说🦁🦥,我很难回忆起那段时光🐽。对我来说🦧🐱‍🚀,那是一段黑暗的时光🦎🦔🐄,我几乎在脑海中抹去了一切🐇。我觉得世界都不属于我了🐮,你明白我的意思吗?任何时候我出去散步,都会觉得自己是在漫无目的地走🐒,就好像所有的人和事都与我擦肩而过🐺,和我毫无关系。然后我的焦虑症开始发作。有一天🐂,我开车去Tia家🐅,突然我开始呼吸急促🐈🐴。我不知道发生了什么🐴🦄,感觉胸口好像压着45磅的重物🐸🐘,墙壁也在向我逼近🐐。我把车停在路边,试图喘口气,然后重新上路🐃。进屋后,我全身刺痛🐕,出了一身冷汗🦮🐷。我告诉Tia发生了什么,她说:“我估计你是焦虑症发作了🦎。”这是我第一次听到这种说法,吓了我一跳🦒🐎。我真的很害怕🐽🐸,这会让我觉得自己无法控制自己的身体🐐。后来又发生了几次🐏🦮🐫,我才学会了如何识别焦虑症的发作🦘,并摸索了减少焦虑的方法🐨。如果你有过焦虑症🐽🐰,你就会知道我在说什么🐕‍🦺。住在民宿那段时间🐽,我没有工作,只是进行锻炼🐮,努力做一个好父亲。这让我的生活变得更加简单🐰🐊,我再也不会分心🐴。我终于不得不摘下眼罩,面对自己🐸。每天我回到这间根本不属于我的房子,里面几乎没有我的东西🦔🐖,我就坐在那里🐯,沉浸在自己的痛苦中🐯。就是干坐在那里思考🐼🦌🐰,我别无选择🐿。在这种寂静中🦎,我似乎得到了启发🐘,就好像在最低谷的时候🐗🐀🐷,一切都变得更加清晰🦡。我意识到我有太多的问题🐊,我不知道从哪里开始🐷,我需要解决我的事业和家庭问题🐏。但更重要的是🐐🐮,我需要想清楚自己想要成为什么样的人🐹。我知道我需要变得更好🦓,但我不知道从哪里开始。在被火箭交易的几个月后,魔术给我打来了电话。到了魔术🦌🦔,我又和克利福德教练聚到一起了,他是我效力黄蜂时期的教练🐼🐅🐿。所以他了解我🐽🐃,知道我是什么样的球员🐑。他是联盟里欣赏我的人之一,我和他的关系非常好🦁🐯🐎。我打了10天🐍🐖,表现挺不错🦥🐸,于是我就又得到了一份10天短合同🐲,我又打得很不错。然后我就被球队签下了🐕🦒,一直打到今年年底🦧。我开始与球队、老板和总经理建立起关系🐭🦨,直到今天,我和他们的关系依然很好🐂。这太疯狂了🐒🦘,就因为这一次机会🐱‍🚀,我终于摆脱了负面情绪的束缚🐔🦘。我一拿到10天短合同,就开始通过球队接受治疗。我知道每位球员都可以接受治疗🐱‍🚀,球队不会追踪谁去看了心理医生之类的🐻。我见到了球队的心理医生🦛🐺,我问他是否有时间可以和我谈谈🐫,然后他又帮我联系了队外的一个专家🐾。我想🐯🐴,一开始他们听到我承受了这么多🐆🐘,会感到非常震惊🐕‍🦺,因为你从外在根本不可能看出来。每天我来到训练场,都会表现得很乐观、很开心🐈,努力成为球队的正能量🦡,因为这也是我对自己角色的部分看法🐗🐄。我不仅是球场上的老将🐷,也是一个能在场上鼓舞士气、确保队员们努力比赛的人🐩。我觉得这是我的责任,所以我尽力做到最好🐺🦔🐹。然后我会去看球队心理医生,对他说:“嘿🐷,我正在经历这些事情。”我们讨论过这个问题🐮,我通过自己的经历了解到🐁🐗,你在球场上是怎样的一个人🐗🐆,和关起门来经历怎样地狱般的生活之间毫无关系🐫。当我回首往事时🐻,我的心理状况就像一幅拼图🐈,我必须把它一块一块拼起来🐗🐕‍🦺🦒,才能开启更美好的生活🐄🐅。当我开始在魔术接受治疗时,一切都逐渐变得光明起来🐩。有一天🦎🦮,我也说不清楚是什么时候🦮,我突然意识到🐔🦥,我对自己的状况很满意🐹🐴。我对自己的身份很满意,而且我已经接受了一个事实🐰,那就是我可能再也回不到Tia身边了。我们已经建立了一套日常的生活方式🐎🦥,来履行我作为父亲的责任🐰,尽管我没有和孩子生活在一起,但我感觉很好🦓。我完全放下了完美主义,不在意完美的家庭和完美的职业生涯。我不再抗拒命运🐇,而是让它指引我前进🐔。事情永远不会完美🐢🐺,活在当下就足够了🐃。有趣的是🐻🐘,我一旦放下🐒,所有情况就都变好了。我开始在魔术有更好的表现🐷🐿🦔,我和Tia的关系也变好了🐭,我们复合了🐹,我们又有了一个孩子🐹🐹,我们结婚了。实际上🐄,在我脚踝受伤之前,我的表现非常非常好🐮,我的心态也很好🦁🦏🐿。尽管我去年离开了球队🐊🦛,但我依然保持着平静🦓。我不再玩“如果”的游戏🐀🐄,对自己的职业生涯很坦然🦧🐲。我已经取得了很多成就,我的生活比我梦想中的还要精彩🦍。我遇到了很多了不起的人,也能够回馈社会🐷,这让我感到自豪。我感谢这一切🐷,我没有任何遗憾🐷🐩🐾,真的没有🐀🐖。曾经有一段时间🐨🐊,我以为自己已经完了🦛,好像我最好的时光已经过去🐕‍🦺🦁。我想🐨,天哪🐂🦘🦄,离开NBA之后迈卡威的故事就结束了,结果并非如此🦮🐹。我的视野越来越清晰🐹🐿,我开始看到更广阔的前景🦒🐀。我的篮球生涯是如此精彩🐈,但这并不是故事的全部🐏🦧。当你了解了我所经历的一切🐃🐫🦮,你就会开始欣赏画面中的所有细节🐐🦙。我环顾四周🦥🐔🐾,看着我的孩子们,看着我的妻子Tia🐻,我意识到这才是整个故事的主线🐽🦨。我的幸福结局呢?我必须继续为之奋斗🐁。如今,我有生以来第一次真正感觉到最好的故事还在后面。还有比这更好的结局吗?原文:Michael Cater-Williams编译:李太白🐈🐮
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评论
  • 暗夜使者 2024-05-17
    设置操作简单、网络音视频信号稳定、信息传递安全🐅🐽🐲。
  • 暖栀 2024-05-17
    软件全,还能免费下载🦏,还有游戏下载🦛🦁,升级卸载软件都方便了呢🐲🐊。
  • 花样少女 2024-05-17
    奥维互动地图浏览器非常的好用🐗🐰,是我用过最好用的地图浏览器了,强烈推荐🐴。
  • 冷月醉夕阳 2024-05-17
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  • 萌萌哒 2024-05-17
    Restart和Monitor Explorer没有安装过程 🐻,因此可移植性非常好🐗。将其包装到所需位置后🐽🦌,可以立即使用。界面 友好🐁🐅, 简洁🐕🐕🦮, 由几个选项卡组成🐱‍🚀🦡,每个选项卡代表其功能。
  • 你陪着我累吗 2024-05-17
    这款软件应该是历史比较长的,但是一直用感觉很实用🐻。
  • 人间失格 2024-05-17
    使用该播放器很久了🐾,真的很好用🐾,简单好用易于操作。
  • 樱花雪 2024-05-17
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  • 爺丶独手毁天下 2024-05-17
    软件很具实用性🐐,专业性也很高🦥🐫。
  • 心上有你 2024-05-17
    游戏茶苑真的很好玩呀🦡🦮🐪,游戏很多🦓🐲,最喜欢它们的棋牌游戏了。